منتديات القديس اغسطينوس: يجب الحركة او ممارسة الرياضة بعد تناول الطعام مباشرة

منتديات القديس اغسطينوس منتدى القديس اغسطينوس , ترانيم mp3 , مسابقات مسيحية , تردد القنوات المسيحية , صور مسيحية , صور السيد المسيح , تحميل صور مسيحية , افلام مسيحية , اخبار , اخبار مصر اليوم ,لاهوت مقارن ,سير قديسين ,الانبا كاراس, اسعار الذهب اليوم , اسعار العملات , اخبار اقتصادية

يجب الحركة او ممارسة الرياضة بعد تناول الطعام مباشرة Apr 24th 2013, 08:51 يجب الحركة او ممارسة الرياضة بعد تناول الطعام مباشرة بعد تناول الطعام يهضم الطعام في المعدة وتنتج عن عملية الهضم غازات في الامعاء التي تسبب الشعور بالغثيان وبالرغبة بالتقيؤ وعدم الراحة واحيانا تظغط على الحجاب الحاجز وبدوره يسبب الحجاب الحاجز الم في القلب او تسارع ضربات القلب او ربما لا تشعر باي الم في القلب بل تخدر يدك اليسرى وتشعر بها ثقيلة ومؤلمة فلا تخاف انت لست مصاب بمرض القلب نهائيا بل سبب ذلك طبيعي من الغازات التي تجمعت نتيجة الهضم وعدم حركتك بعد تناول الطعام مباشرة فيجب الحركة او المشي لمدة ربع ساعة بعد تناول الطعام حتى تخرج الغازات بصورة طبيعية وان كنت في البيت ولا تريد الخروج خارج البيت فامسي في البيت لمدة ربع ساعة متواصلة في البيت بعد تناول وجبة الطعام كان تمشي من الصالة الى غرفة النوم الى المطبخ وهكذا ذهابا وايابا بما مجموعه ربع ساعة بعد تناول الطعام فهذا يؤمن لك الصحة وتتابع الدورة الدموية في جسمك المصدر: منتديات القديس اغسطينوس - من قسم: المنتدى الطبى d[f hgpv;m h, llhvsm hgvdhqm fu] jkh,g hg'uhl lfhavm

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com. If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions